jak sie nic

heheh, te zabawne sytuacje to zawsze chodzą parami... nic się niedzieje a jak się zacznie to hurtowo:-D

ja nie mam jak sie porzadne wyspie kazdego dnia przez np tydzien. Inaczej mam i sie nic nie da zrobic. Kiedyś koleżance lekarz powiedział, że to od wątroby... ale z moją wątrobą chyba wszystko OK :-D Cóż widać taki nasz urok ;-]

Po zdjeciu od przodu widac i jak na taki krótki okres czasu to jest ok , na ta sylwetke pracowałeś DŁUGIE lata wiec nie oczekuj cudów w kilka miesięcy , wypelnij ankiete bo nie wiadomo nic o tobie a to że dietetyk wyliczył tyle to nie znaczy że wyliczył prawidłowo , 5x mocne treningi w skali tygodnia to też trochę za dużo [...]

o prosze,tu siwy i wawelski jak spamuja,nic przez nich niemozna sie na forum dowiedziec _______________________________ jarucha nie kabluj !! bo i u mnie stracisz na wartości

[...] zapomnialem wymienic wsrod sajdów,miałem strasznie tłustą skóre,pierze 1.5 tyg.ale prysznic 3x na dzien i nikt nie bedzie mial z tym problemow. tren nie taki straszny jak go malują. chociaż pewnie znajdą sie i tacy,którym przysporzy problemów :) ale zaczynajac 50mg e2d nie trzeba sie zabardzo obawiać i idzie sie "obeznać" z [...]

[...] az Andrzejewski przysiadl :D no i w 5 secie wszedl Wika za Gierczynskiego i to juz byl koniec meczu ;) Max na zagrywce 117 Akhrema wypatrzylem. Z Rzeszowa przyjechal fanclub jakies 15osob ;D 1 słowem super meczyk fajne emocje itp tylko szkoda ze jak sie rezerwuje bilet przez neta to sie siedzi w sektorze za klubem kibica no i niestety trzeba [...]

w końcu to sos. jak sie boisz że Cie coś podleje to nie jedz i hooy ja nic sobie nie odmawiam. wrazie co jest t3 przecież

he zus dobra sprawa co musze dobrze ruszyc globusem cos trzeba wyczarowac ale tu jest pytasnie co tak to jest jak sie w szkołe kamieniami rzucało a nie tornistra dzwigało. u mnie nic nie błyska nara koksik dobrej Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-08-17 22:21:39

panny sie tam poklepuja po plecach, widac obie duzo wiedza, tak tak, po co wchodzic/zakladac watek jak sie nie chce nic zmienic?

ja robie takie kotleciki w wersji trochę innej ale w werjsi mega podobnej (co dziwne ten przepis moja mama robiła od kiedy pamiętam i gdyby nie smażenie na takim tłuszczu jak mama smaży to bym nazwał je fit :) ) Może za jakiś czas jak się zbiorę to wrzucę też tamtą wersję, bo na razie sztywno trzymam sie ramek makro i nie jem nic poza kaszą [...]

[...] podloze jest psychiczne, a jeszcze bardziej sobie wkrecasz ze cos jest nie tak przez niby nie prawidłowy estradiol który jest w normie. Do tego mowie Ci na 100% ze to nawet jakbys nie bral finasterydu czy czegokolwiek to estro nie jest stałe, mozesz isc co miesiąc/ co pol roku i pokaze co innego ;) tak samo jak poziom testosteronu naturalny. [...]

Pompeczki powinny pomóc :) omg... pod nóż... ty idz pod nóż. Ćwiczenia siłowe nie spalą tłuszczu. Jak nie jak tak, w połączeniu z odpowiednim odzywianiem - takie wlasnie cw sa niezbedne. Robisz to, co napisałem. Dodatkowo ćwiczenia (trening dla początkujących - poczytaj podwieszone posty, tam jest wszystko). ... potrafisz czytac? zadal proste [...]

jak sie spi poprawnie to nic nie gniecie%-)

[...] na wyjazdy nie moge przez to.a przyp******ił bym sobie zeby baby znowu miały ten błysk w oku a nie błysk w oku po wyciagnieciu portfela.no i j**nac sobie dzieciaka teraz z jakas babą to porażka by była.wizualna nie bo z szajsem sie nie bujam.ale nie chce sobie tego na łeb jeszcze brać kryzys wieku ćwiary mnie dopada|-) po za tym baba z mysla na [...]

też mi sie nic nie chce ale ide zrobic kawe na dobry poczatek i myśleć co by tu i jak ogarnąc

niby słyszałem o zasadzie żeby nie jeść jak się nie jest głodnym, ale to bym cały tydzień musiał nic nie jeść

jak się fatem zapcham to nic nie wcisnę

dlatego wezme ture i epi :-D pozyjemy zobaczymy moze wogole nic nie polece jak sie rozsype calkowicie

ale tu nie chodzi o technike tylko o zloty srodek na lenistwo ! jak Cudownie nic nie robic zeby sie samo zrobilo , ;-) trzeba zebrac dupsko w troki i lecimy , porzadne zaprawy poranne by sie Koledze przydaly /-)_ ,o ile wie co to jest , ... w WP istnialo cos takiego ! ale teraz kto wie jak jest w tym przedszkolu ? |-) Nie gadaj bzdur o [...]

Dobra dzięki. A i jeszcze coś. Dzisiaj pierwszy mój trening był i szczerze to nie odczułem nic, jakiegoś większego zmęczenia, nóg wogóle, lekko bary i bic. Mi się wydaje, że mam za małe ciężary. 5 razy robię na przysiad z 60kg i z tego co czytałem to trzeba trochę zaniżyć i co tydzień podwyższać i tak w 3-4 tygodniu by już robić na końcu ćwiczenia [...]